영유아를 위한 일상 루틴

지난주에는 미취학 아동에게 규칙적인 일과와 일정이 얼마나 중요한지 이야기했습니다. 오늘은 영유아에게 규칙적인 일과, 일정, 그리고 교육적인 순간들이 얼마나 중요한지 살펴보겠습니다.

영아실에는 영아 수만큼 다양한 스케줄이 존재합니다. 영아 돌봄은 전적으로 영아의 요구에 따라 이루어집니다. 주 양육자의 도움을 받으며 영아는 수면, 수유 및 기타 기본적인 욕구에 대한 자신만의 패턴을 형성하기 시작합니다. 유아는 보다 일관성 있고 집단 지향적입니다. 일관된 일일 스케줄은 유아가 스스로 통제하고, 유능하며, 안정감을 느끼도록 도와줍니다. 그러나 우리는 아이의 주도권을 존중하고 각 아이의 개별적인 요구에 유연하게 대처해야 한다는 점을 명심해야 합니다.

어른들과 마찬가지로 아이들도 일상 활동이 예측 가능하고 익숙할 때 더 자신감 있고 안정감을 느낍니다. 일관된 일일 일정과 단계적인 일과는 아이들에게 예측 가능한 하루를 제공합니다. 보육 시설과 가정에서의 일정과 일과는 아이들이 주변 환경을 통제하고 있다는 느낌을 갖도록 도와줍니다.

일상적인 루틴은 아이들과 긍정적인 관계를 형성하고 신뢰를 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다. 하지만 기저귀 갈기, 배변 훈련, 수유, 옷 입히기, 재우기 등에 소요되는 시간은 아이들의 발달과 학습을 위한 소중한 기회를 놓치는 경우가 너무나 많습니다.

영유아기에 가장 큰 학습 기회는 일상적인 활동과 경험을 통해 이루어집니다. 다음 활동들을 살펴보면서 놓쳐서는 안 될 중요한 교육적 순간들을 강조해 보겠습니다.

1. 안녕하세요 그리고 안녕히 가세요
2. 기저귀 갈기 및 배변 훈련
3. 식사 및 식사 시간
4. 수면 및 낮잠 시간
5. 옷을 입고 벗는 것

아이가 사랑하는 사람들에게 인사하고 작별하는 법을 배우는 것은 평생에 걸쳐 이루어지는 여정입니다. 이 과정에서 아이는 가족과 떨어져 지내는 법을 배우고, 감정을 조절하며, 다른 사람들과 관계를 맺는 법을 익혀야 합니다. 교사는 가족과 함께 작별 인사를 하는 의식을 치르거나, 아이가 좋아하는 물건을 가져가도록 하거나, 교실에 가족 사진을 붙여주는 등의 방법으로 아이의 이러한 전환을 도울 수 있습니다. 또한 이 시기는 손을 흔들어 작별 인사를 하는 것과 같은 신체 활동을 발달시킬 수 있는 좋은 기회입니다. 까꿍 놀이를 통해 아이들은 물건이 사라졌다 나타날 수 있다는 것을 알게 됩니다. 좀 더 큰 아이들은 부모님이 돌아오기를 바라는 마음을 담아 쪽지나 그림을 그리면서 소근육 발달을 연습할 수 있습니다.

아이의 기저귀를 하루에 6번씩 2년 반 동안 갈아준다고 가정하면, 그 기간 동안 총 5,400번의 기저귀 교체가 이루어집니다. 이 시기는 한 아이에게 온전히 집중할 수 있는 절호의 기회입니다. 기저귀 갈기를 아이와 일대일로 의미 있는 시간을 보내는 기회로 생각해 보세요. 아이와 이야기를 나누고, 무엇을 하고 있는지 알려주고, 노래를 불러주고, 신체 부위를 설명해 줄 수도 있습니다.

식사 시간과 손 씻기, 식탁 차리기, 대화, 젖병이나 컵 잡기, 손가락과 숟가락 사용하기와 같은 관련 활동은 많은 교육적 순간을 제공합니다. 아기는 젖병을 물릴 때 항상 안아주어야 합니다. 아기가 젖병을 잡는 것을 도울 때 손가락을 엄마 아빠의 손가락에 감도록 해 주세요. 이렇게 하면 아기는 엄마 아빠를 믿고 의지할 수 있다는 것을 알게 됩니다. 식사 시간은 유아들이 더 많음/더 적음, 비움/가득 참과 같은 수학적 개념을 발달시킬 수 있는 좋은 기회입니다. 아이들이 아삭아삭한 녹색 콩을 먹거나 부드러운 오트밀을 먹는 동안 풍부한 어휘력을 키울 수 있습니다.

마지막으로, 옷을 입고 벗는 과정을 살펴보겠습니다. 이 과정에서 아이들의 사회성 및 정서적 발달, 신체적 발달, 인지 능력, 언어 발달 등 다양한 기회를 고려해야 합니다. 아이들은 소근육과 대근육을 사용하고, 양말과 신발을 짝 맞춰 신고, 지퍼와 단추를 잠그고 바지를 입는 법을 배웁니다. 교사들에게는 다소 힘든 일이 될 수 있지만, 아이가 스스로 재킷을 입을 수 있게 되었을 때 느끼는 성취감과 학습 기회에 집중하는 것이 중요합니다. 

규칙적인 일과는 영유아가 주변 환경에서 안전하고 편안함을 느끼도록 도와줍니다. 어린 아이들은 일상적인 사건과 절차를 이해하고, 규칙적인 일과를 통해 주변 환경이 더욱 예측 가능해지면서 자신에게 기대되는 행동을 배우게 됩니다. 또한, 효과적이고 아이들이 편안함을 느끼는 일과는 양육자를 더욱 신뢰하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

하루 종일 아이들의 모든 필요를 충족시켜 주면서도, 아이에게 필요한 만큼 충분한 시간을 할애해 주세요. 바쁜 하루 속에서도 아이들의 일과를 통해 배울 수 있는 순간들을 많이 만들어 보세요. "물고기를 주면 하루를 먹여 살릴 수 있지만, 물고기 잡는 법을 가르쳐 주면 평생 먹여 살릴 수 있다"는 말을 기억하세요. 여러분의 시간과 인내는 아이들뿐 아니라 여러분 자신에게도 큰 보람을 가져다 줄 것입니다!